テーマ:洗車

(57) 朝8kmランニング - 絶不調から復活

5月11日(日)はランニングを完全休養にした。 昨日(12日)は、走ろうと思っていたが、なぜか朝から体全体に疲労感があり、頭痛、眼の周りに痛みを感じ、午後はピューピューと11m/sの強い南風が吹き、夕方には肩、ヒザ、カカトがズキズキして寒気を感じ、結局、ランニングは2日連続休んだ。 そして、久しぶりに風邪薬(パブロンゴールドA錠)を…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more