('18-247) 夜7kmラン: 渋谷区総合防災訓練へ行った

2018年9月3日(月)、雨/曇、21℃~28℃

・ 東京では、朝から昼頃まで雨が降っていたが、午後は曇りになって蒸し暑くなった。
・ 今年最強の勢力をもつ台風21号が日本列島に接近しており、明朝には四国付近に上陸し、その後、近畿地方を横断して日本海側にでて、北海道沖に迫る進路予想になっている。
・ 明日は台風の通過に伴って、関東でも強風雨に襲われるようだ。
 (9時)              (12時半:都心)
画像画像


















◎ 夜7kmランニング
・ 19時50分、曇り、23℃、南風3m/s。
・ 雨上がりでランには好条件だったが、体は重くて3㎞まではキロ5分を切れなかった。
・ 3kmからペースアップして、4~6㎞を全力走したが、ようやくキロ4分20秒を切れた。
・ 土日の長時間ランの後は、ダメージが大きい。
(1km)5分35秒 (2km)10分47秒 (3km)15分51秒 (4km)20分37秒 
(5km)24分50秒 (6km)29分10秒 (7㎞)34分14秒

○ 8月のランニング総距離は270㎞になったが、まともに走ったのは夜ランの130㎞ほどだ。

◎ 渋谷区総合防災訓練へ行った

・ 9月1日(土)12時、代々木公園イベント広場に着いた。
・ 広場では、渋谷区総合防災訓練(SHIBUYA BOSAI FES 2018 渋谷防災フェス)が行われていた。
・ 渋谷防災フェスは、代々木公園イベント広場を中心会場として、2016年から始まり、昨年は2日間で3万人も来場した。
・ 大都会渋谷は、企業・商業施設が集積し、地元住民に加え各地から外国人を含めいろいろな人が集まっているので、防災訓練の内容も、他の自治体とは異なる特色がある。
・ 普段は防災意識の薄い人たちに、いかに防災意識を高めてもらうか、今年のテーマ「365日防災のまちSHIBUYA」とダイバーシティBOSAIアクションは、渋谷にとって重要な取り組みだ。
・ 会場では、ステージでのトークや音楽、グルメ店などもあって、代々木公園らしいイベントになっていた。
画像画像












・ 地震体験車はよく見かけるが、今回は、バーチャルリアリティー(仮想現実)の体験車が登場した。ゴーグルをつけての地震体験をしていた。やりたかったが、順番待ちの列ができていたので見送った。
画像画像



















・ 日本赤十字社のテントでは、災害時の傷病者救助のデモンストレーションがあった。
・ 自衛隊の装甲車とバイクが展示されていた。
画像画像



















・ 野外炊具1号は、炊飯能力約200人分で、野外活動での炊飯、汁、焼き物、煮物、炒め物、揚げ物等の調理が可能な万能調理具で、走行中に炊飯することも可能。
・ 12時半から、豚肉カレーが一般に配布されたので、さっそく行列に並んで甘口カレーをもらった。さすが、自衛隊はレベルが高い。
画像画像

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック