('18-271) 夜7kmラン: トラックフェスタ TOKYO 2018 へ行った

2018年9月27日(木)、雨/曇、14℃~17℃

 (7時)
・ 秋雨前線が東日本に移動して、西日本では晴れて25℃位まで気温は上がったが、東日本では雨がちで最高気温は20℃に達しなかった。
・ 東京都心の最高気温は17.5℃で11月上旬並みの肌寒さだった。
・ 夕方には、ようやく雨は上がった。
 (7時)                  (18時半)
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◎ 夜7kmランニング
・ 19時55分、曇り、17℃、微風。
・ 雨上がりで涼しくて微風で、ランにはベストだった。肌寒かったので、タイツを履いた。
・ 前2日ラン休したので、出だしからわりと速めで走った。
・ タイツのおかげで下半身は安定していたが、上り坂ではやはり左脚付け根が痛くなった。
・ 3kmからペースアップして、4~6㎞を全力走した。
・ 前半はキロ4分0秒と良かったが、後半はさすがにバテたが、なんとか4-6kmをキロ4分10秒を切った。
(1km)5分18秒 (2km)10分22秒 (3km)15分05秒 (4km)19分47秒 
(5km)23分48秒 (6km)27分55秒 (7㎞)32分58秒


◎ トラックフェスタ TOKYO 2018 へ行った

・ 9日23日(日)11時40分、渋谷区の東京都立代々木公園イベント広場に着くと、「トラックフェスタ TOKYO 2018」が開催されていた。
・ 東京都トラック協会主催で、交通安全や環境対策を学びつつ、沢山のトラックにも触れあえ、親子で楽しめる催しが盛り沢山のイベント。当地での開催は2年ぶりだ。
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・ トラック協会主催なので、各社の大型トラックが多数展示されていた。
・ 運転席への乗車体験が行われて、行列ができていた。
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・ 車中で一回転したり、側面衝突など、安全運転、安全確保に関する展示も多かった。
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・ ステージでは、元気な実践女子学園のブラスバンド演奏が行われていた。
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