('18-139) 夜6kmランニング-上野不忍池へ行った

2018年5月18日(金)、晴れ、16~29℃

・ 東北地方に寒気と暖気の前線ができて、秋田県を中心に大雨になった。
・ 東京では、今日も暖気に覆われて、朝から晴れて昼すぎには29℃になった。
・ 午後は雲が広がって、蒸し暑かった。
・ アジサイの花が咲いてきた。いよいよ梅雨が近づくか。
 (7時)                   (12時半)
画像画像















◎ 夜6kmランニング

・ 19時50分、気温26℃、南東3m/s。昨日はラン休したが、体はダルクて調子よくなかった。
・ 出だしからいつもより速めのペースで走ったが、2㎞で疲れてしんどくなった。
・ ここからペースアップしていったが、タイムはいつもよりキロ10秒くらい遅かった。
・ 4㎞から全力走したが、バテバテで、ようやくキロ4分15秒だった。
(1㎞)5分25秒 (2km)10分34秒 (3㎞)15分41秒 (4km)20分28秒 (5km)24分42秒 (6km)28分58秒


◎ 上野不忍池へ行った

○ 上野「うさぎや」のどら焼き

・ 先日、上野公園に行く機会があったので、まず御徒町駅から少し歩いて、東京三大どら焼き」の一つとして有名な「うさぎや」へ行った。
・ 普段は混雑していて買うのに時間がかかるというが、この日はすぐに買えたのでラッキーだった。
・ うさぎやは、1913年創業の老舗和菓子店で、皮が2枚のどら焼きを初めて作ったと言われている。
・ 受け取ったどら焼きは温かくてフワフワしていた。
・ 5分ほど歩いて、上野公園の不忍池へ行って、広々とした景色を眺めながら、上品な甘さのゆで小豆のどら焼きを食べた。
画像画像
















○ 不忍池とは

・ 不忍池は、西の本郷台地と東の上野台地の間の低地、上野恩賜公園の南端にある。
・ 池の周囲は約2km、広さは全体で約11haもある。
・ 不忍池は、蓮で覆われている蓮池、ボート池、上野動物園の中に位置しカワウが繁殖している鵜の池の3つに分かれている。
画像

















・ 広大な水面があり、深さは1m弱と浅いので、野鳥や魚をはじめ様々な野生動物が生息し、ハスなどの植物が繁茂している。
・ この日は、蓮の葉はまだ小さかったが、夏にはハスの葉で覆われていしまう。
・ まだ羽が白くなっていない若いサギが留まっていた。
画像














・ 不忍池の中央には、弁才天を祀る弁天島(中之島)があり、ここに不忍弁天堂がある。
・ ハスの花など、いろいろな季節ごとに、見所満載の所だ。
画像

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック