( '17-258 ) 夜8kmランニング-2017年秋のマラソン大会出場予定

2017年9月14日(木)、晴れ、21℃~31℃

・ 朝から晴れて、気温はまた30℃に上昇した。
・ 雲がところどころで流れてきて、夕方には空を覆ってきた。
・ 大型の台風18号は沖縄西方で停滞しているが、これから進路を北東に変えて、今週末には日本列島を縦断する。
・ 台風の北上に伴って、前線が活発化して、関東でも土曜から雨になるようだ。
 (9時)             (17時)
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◎ 夜8kmランニング 
・ 19時45分、曇り、25℃、南東3m/s。
・ 今夜は古い靴でキロ4分50秒のペース走を3kmまで、その後徐々にペースアップした。
・ 右肩が痛くてしんどかった。
・ 6kmまでキロ4分50秒~30秒のマラソン本番ペースで走って、ラスト2kmは全力走した。
・ 6-7kmで3分53秒でまあまあだったが、7-8kmはバテた。
(1km)4分56秒  (2km)9分37秒  (3km)14分23秒 
(4km)18分56秒 (5km)23分38秒 (6km)28分06秒
(7km)31分59秒 (8km)35分57秒


◎ 2017年秋のマラソン大会出場予定

・ 10月から、全国各地でマラソン大会が次々と開催されていく。
・ 昨年までは、秋のマラソン大会への出場は、「しまだ大井川マラソン」だけだったが、今年は他の大会にも参加することにした。
・ 10kmとハーフ大会への参加を計4回加えた。これらはすべて初参加になる。

① 10月1日(日) 白井梨マラソン大会 (10km) 
画像 ・ シーズン最初のレースは、10kmにした。
・ 開催地の千葉県白井市は、当地から遠いが、「梨食べ放題」につられた。
・ 9月11日に参加案内のハガキが着いた。










② 10月29日(日) 第9回しまだ大井川マラソン
・ 今年2回目のフルマラソン。
・ 本大会には2011年から連続7回目の出場になる。
・ 3時間30分切りをめざす。

③ 11月5日(日) 第40回足利尊氏公マラソン大会
・ 本大会に初出場。10kmを走る。
・ フルマラソンの1週間後なので、ゆるい走りになるか。

④ 11月12日(日) 第20回ジュビロ磐田メモリアルマラソン
・ 初出場。
・ ハーフを走るのは、2010年の名古屋シティマラソン以来になる。ハーフのベスト記録更新を目指す。

⑤ 11月26日(日) 第2回目黒シティラン
・ 初出場。10km。 
・ 23区内のレースに出るのは初めて。混雑とコースがタフなので、記録は難しいか。

◎ エントリーしようとしたが、参加できなかった大会

① 11月26日(日)2017小江戸川越ハーフマラソン
・ エントリー開始時間を忘れて、半日後にアクセスしたが、もちろん受付終了だった。

② 1月28日(日)新宿シティハーフマラソン
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・ 9月13日にエントリー受付があったのは知らなかった。
・ 14日のエントリー開始時間にアクセスしたが、受付が混雑していた。
・ 2分後にアクセスできたが、入力ミスして再度アクセスした。
・ 10分後にアクセスできた時には、ハーフは受付終了していた。
・ 10kmは残っていたが、見送った。

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