( 960 ) 2016年第8回しまだ大井川マラソンを走った(その1)

2016年10月30日(日)、雨/曇り、14℃~20℃

(会場駐車場)
・ 土曜22時半、道の駅掛川で眠った。
・ 日曜朝3時半、トイレへ行きたくなって起きた。小雨が降っていたので、冷え込みはあまり感じなかった。
・ 眠かったので、また寝た。
・ 6時、目覚めた。雨がまだ降っていた。刈り上げた後頭部がスースーする。
・ 昨日はミネラルウォーターをたくさん飲んだが大トイレの気配がさっぱり来ないので、ここで出ないとまずいと思い、すぐに朝食を食べた。カーボローディングのパン、蒸しパン、バナナ、オレンジジュース、栄養ゼリーでお腹いっぱいになった。
・ 前年はマラソン会場駐車場到着が遅れて、連絡バスに乗れなかったので、今回は7時半に道の駅を出て、8時に会場駐車場に着いた。
・ A駐車場は、雑草を刈り払って急ごしらえで用意されたので、地面はぬかるんでいた。
・ すでに着替えは済んでいるので、すぐに連絡バス待合所へ向かった。
 (道の駅掛川)              (マラソンA駐車場)
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(連絡バス)
画像・ 8時09分、待合所には大勢の人達が並んでいた。やっとバスが来たが、まだ30人位は乗れなかった。まだやって来る人もいた。
・ 8時30分前になって、ようやくバスが2台来た。もう少し配車をスムーズにしてもらいたかった。
・ 30分、バスに乗って出発したが、会場近くへ到着したのは8時40分だった。
・ バスを待たずに歩いて会場へ行った方が良かった。















(出発地点)
画像・ すでに出発ゲート前は整列されていて、開会式が始まり、島田市長が挨拶していた。
・ 45分、荷物預け所へ荷物を預けた。クローズされる直前だった。
・ まだ大トイレへ行っていない。少し走ってみたが気配はない。とにかくトイレに入って少しだけ出た。
・ ウォームアップ時間はなく、すぐにスタート場所へ並んだ。スタート3分前だった。去年と同じだ。






◎ 第8回しまだ大井川マラソンを走った(その1)

・ 10月30日(日)、9時、気温16℃、曇り、東風4m/s。
画像・ 下はタイツに半パン、大井川に出ると風で寒くなりそうだったので、上は半そでTシャツに長袖Tシャツを重ね着し、首にスカーフ、手袋もした。
・ 9時、フルマラソン出場者9,370人がスタートした。スタート地点を越えるのに2分以上かかった。








○ スタート~3km
・ 出だしは混雑していて流れの中で走った。アップなしだったので、ちょうどいいか。でもいきなり30秒のロスになった。
・ 島田商業高校前で吹奏楽の演奏が行われていてよかった。元気づけられた。
・ 駅前の大通りは広くて走りやすいが、ペースを上げすぎないようにした。
・ 3km地点手前で、4時間のペースランナーを追い越した。
・ 3km通過は5分ペースを24秒オーバーしていたので、先が心配になった。
(1km) 5分28秒 (2km) 10分31秒(5:02) (3km) 15分24秒(4:53)
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