テーマ:CW-X

(25) 2014年掛川・新茶マラソンのレポート -その2 (15kmまで)

スタート前の栄養補給は、 7時30分頃におむすび2個食べて、9時15分に、味の素の「アミノバイタルゼリー マルチエネルギー」 を飲んだ。 リンゴ味で美味しく、元気がつく感じ。 レース途中でスポーツドリンクやフルーツなどをたくさんいただくつもりだったので、スタート前にはあまり飲食しなかった。 気象条件は、スタートから30分…
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(17) 2013年掛川・新茶マラソン-その3( 23kmで大撃沈 )

2013年4月13日(日)9:30 スタート。混雑していてスタート地点に着くのに1分くらいかかった。 大集団に混じって、ゆっくり下り坂を走り出した。帰りはこの坂を上るのだ。気が滅入る。 このマラソンコースは、丘の上のスタート地点からお茶畑の中を9kmまで下って、そこから23km地点までほぼフラット…
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(15) 2013年掛川・新茶マラソン-その2( ヒザ痛と腰痛に苦しみ、 ワコールCWX を買った)

2013年4月5日(金)朝、布団から起き上がろうとする時に腰をひねったのか、ひどい腰痛を発症してしまい、寝返りをすることも上半身を起こすことも痛くてできない。 この日は何とか出社し、土日は完全休養したが、左ひざと腰の痛みは続いた。 ここで、もう出走断念かと思ったが、何とかヒザと腰へのダメージを緩和してマラソンを走れないかと考え、…
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