テーマ:夜4kmランニング

('19-092) 夜4kmラン:新宿-文京ー千代田さくらまつり26kmラン(その2:文京)

2019年4月1日(月)、2℃~12℃   (7時)                ・ 朝はスッキリ晴れて、冷え込んだ。富士山がクッキリ見えた。 ・ 午前中は日差しがあって気温は上がったが、午後は寒気が関東にも南下して、雲に覆われてきた。 ・ 時折、雨もパラついて、肌寒くなった。 ・ 夕方にも雨がパラついた。 …
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('18-335) 夜4kmラン: 日本橋-新宿17kmラン(その3)

2018年11月30日(金)、5℃~16℃  (12時半) ・ 朝からスッキリ晴れて、日中も曇一つない青空が続いた。 ・ 風も弱く、すごしやすく、さわやかな秋の天気になった。  (京王八王子駅前) ・ 19時前、京王八王子駅に着くと、バンド音楽が聞こえてきた。 ・ 地下道から地上に出ると、…
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('18-020) 夜4kmラン-高尾山に登った(2018年1月7日)

2018年1月19日(金)、曇り/晴れ、1℃~11℃            ・ 朝の冷え込みは厳しくなかったが、日中も曇りがちで、日差しはあまりなく、ひんやりしていた。 ・ 来週早々に、大寒波がやって来るらしい。  (7時)                    (12時半)          …
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( '17-332 ) 夜4kmラン- 第2回目黒シティランを走った(その2)

2017年11月27日(月)、晴れ、4℃~14℃                ・ 朝方はスッキリ晴れて、冷え込みもあまりなかった。 ・ 昼にかけて雲が広がってきたが、風は強くなく穏やかな日になった。  (7時)                (12時半) ◎ 夜4kmラン…
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( '17-202 ) 夜4kmランニング-大國魂神社すもも祭りへ行った

2017年7月20日(木)、晴れ、23~32℃             (7時)                 ・ 東京は昨日梅雨明けした。 ・ 朝方は雲があったものの、昼頃にはおおむね晴れて暑くなった。 ・ 八王子では、30℃を超える日が続いている。 ◎ 夜4kmランニング ・ 20時2…
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( '17-157 ) 夜4kmラン-第12回ロハスデザイン大賞2017 新宿御苑展

2017年6月5日(月)、晴れ/曇、13~24℃     (17時半:港区) (夕方、都心で雷雨) ・ 八王子では、朝から晴れて、さわやかな初夏の天気になった。 ・ 都心では、夕方に雲が出てきて、18時前から1時間ほど雷雨になった。 ・ 八王子では、雨は降らなかった。 ◎ 夜4km…
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( '17-110 ) 夜4kmラン - チューリップの花が咲いている

2017年4月19日(水)、晴れ、12℃~25℃                       (9時) ・ 東京では朝から晴れて風も弱く、昼にかけて気温が上がった。 ・ 昼頃には都心での最高気温は26℃になり、さわやかな初夏の陽気になった。 ・ 4月中旬に4日連続の夏日(最高気温25℃超)を記録したのは初めてこと。 ・ …
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( '17-098 ) 夜4kmランニング - マラソン直前のカーボローディング

2017年4月7日(金)、曇り/晴れ、16℃~22℃   (午前7時)         ・ 昨夜は強風が吹いて、今朝は南方に黒雲があった。 ・ 昼頃まで曇って南風が強かったが、午後は穏やかになって晴れてきた。 ・ 南方から暖気が入って気温は一日中高かった。 ・ 夜も暖かさが続いた。 ◎ アークヒル…
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( '17-063 ) 夜4kmランニング - カーナビと道路交通情報システム

2017年3月3日(金)、晴れ、3℃~14℃ (7時半)                ・ 久々に朝からさわやかに晴れて、富士山をくっきりと見ることができた。 ・ 昼頃まで穏やかで気温上昇したが、午後は北風が強くなって肌寒くなった。 ◎ 夜4kmランニング ・ 19時45分、気温…
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( 956 ) 夜4kmランニング - 2015年第7回しまだ大井川マラソンを振り返る (その5)

2016年10月26日(水)、晴れ、12℃~27℃ ・ 朝から雲一つない快晴。 ・ 八王子から富士山の初冠雪が見えた。1956年以来60年ぶりの最も遅い観測で、平年より26日遅く、去年より16日遅かった。 ・ 日中は日差しが強くまぶしかった。気温も高く、9月のような陽気となった。     (朝7時)             …
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( 955 ) 夜4kmランニング - 2015年第7回しまだ大井川マラソンを振り返る (その4)

2016年10月25日(火)、晴れ/雨、8℃~17℃ ・ 早朝はスッキリ晴れていたが、雲が出てきて昼には雨っぽくなった。 ・ 夕方にかけて雨がしっかり降って、冷え込みはなかった。  (9時)                  (18時半) ◎ 夜4kmランニング …
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( 954 ) 夜4kmランニング - 野菜価格高騰で、もやしを食べる

2016年10月24日(月)、曇り/晴れ、8℃~17℃    ・ 朝方は雲が出ていたが、昼には快晴になってまぶしい日差しがさして、気温上昇した。 ・ 風はほとんどなく、夕方から放射冷却で急に気温が下がった。  (7時)                  (12時半) ◎ …
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( 909 ) 夜4kmランニング - 日比谷公園へ行った

2016年9月9日(金)、晴れ、22℃~31℃    ・ 早朝は丹沢から高尾山系の上に雲が残っていた。 ・ 朝方には雲が広がって雨がパラついた。 ・ 雲が素早く流れて昼前には晴れて蒸し暑くなった。 ・ 夕方には、都心から北方に大きな入道雲が沸き上がっていた。 (朝5時半)                    (17時5…
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( 849 ) 夜4kmランニング - 薬師池公園・尾根緑道25kmランニング【その2】

2016年7月11日(月)、晴れ、21℃~34℃ ・ 朝から晴れて気温は昼にかけて上昇し、日差しの強い日となった。 ・ 東京都心で33.6℃、八王子で34℃、北関東では35℃を超える猛暑日となった。 ・ 新宿駅丸ノ内線改札付近の地下道に、ハローキティのさうんどきてぃがあった。  (虎ノ門交差点)        (さう…
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( 820 ) - 東京都府中市「郷土の森あじさいまつり」へ行った

2016年6月13日(月)、雨/曇り、18℃~20℃ ・ 夜半から雨が降り始めて、朝方は強い風雨となった。雨の中を歩いてびしょ濡れになった。 ・ 日中も横なぐりの雨が続いて気温は上がらず、肌寒かった。 ・ 夕方には、黒い雨雲が残っていたが雨は上がった。 ・ 関東の水がめ、利根川水系上流のダムの渇水は解消されただろうか?  …
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( 758 ) 2016年第11回掛川・新茶マラソンに出場した 【その3】

2016年4月12日(火)、晴れ、4℃~14℃ ・ 日本列島は大陸からの高気圧に覆われて寒気が流れ込んだ。 ・ 八王子でも朝から快晴となったが冷え込みが厳しかった。 ・ 昼すぎまで風は弱く穏やかな天気だったが、午後は北風が強くなって冷え込んだ。   (7時)                             (12時半…
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( 751 ) 夜4kmランニング - 千鳥ヶ淵の夜桜を見た(その2)

2016年4月4日(火)、雨/曇り、9℃~14℃ ・ 朝から霧雨で花冷えとなった。昼前に雨はやんだが、曇りで気温は上がらなかった。 ・ 都心の桜は満開から少し散りはじめてきた。 ◎ 夜4kmランニング ・ 20時05分、10℃、微風。 ・ 昨日ランを休んで少し疲…
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( 744 ) 夜4kmランニング - 八王子市内夜間防犯パトロールを見た

2016年3月29日(火)、晴れ、5℃~17℃ ・ 深夜に土砂降りとなったが、朝にはスッキリとした青空になっていた。 ・ 日中も晴れて風も弱く気温上昇し、4月上旬並みの暖かさとなった。 ・ 午後は南風が強くなって陽が沈むと肌寒くなった。 ○ 都心の桜 ・ この暖かさで、都心の桜の開花もようやく進んだ。 ・ 花見、写真…
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( 737 ) 夜4kmランニング - 多摩川の河川改修事業を見た【多摩大橋上流】

2016年3月22日(火)、晴れ、3℃~17℃ ○ 東京都心の桜の開花 ・ 朝は薄曇りで冷え込んだが、昼にかけて晴れて気温は上がったが、午後は南風が強くなって肌寒くなった。 ・ 昨日、東京都心で桜の開花宣言があったが、桜はチラホラ咲きになってきた。 ◎ 夜4kmランニング ・…
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( 723 ) 夜4kmランニング - 東京モノレールに乗った

2016年3月8日(火)、晴れ、8℃~19℃ ○ 朝の濃霧と気温上昇 ・ 前日に4月下旬から5月上旬並みに暖かくなった中で雨が降り湿度が非常に高い状態が続いたため、今朝は全国各地で霧が発生した。 ・ 特に関東全域には濃霧注意報が出て、鉄道や羽田空港での発着便に遅れや運休も発生した。 ・ 八王子でも高尾山などの麓に霧が発生して…
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( 722 ) 夜4kmランニング - カルメ焼きを見た

2016年3月7日(月)、雨/曇、11℃~14℃ ・ 昨夜からの雨がずっと続いて、日中は雨足が強くなり、夜7時頃にようやく雨は上がった。 ・ 気温は朝からずっと10℃以上あって湿っぽく蒸し暑いような日になった。 ・ 夜、八王子駅北口ロータリーに来ると、葉っぱが落ちてしまったイチョウの木の上方にムクドリが集まって休んでいた。木の…
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( 628 )  夜4kmランニング - 上野公園から上野桜木を歩く

2015年12月4日(金)、4℃~14℃、晴れ ・ 今日も北海道沖に居座った猛烈な低気圧の影響で、北海道、東北、北陸などで暴風、大雪の荒れた天気が続いた。 ・ 西高東低の冬型気圧配置により、関東では晴れたが、沿岸部では強風に見舞われた。 ・ 八王子では、朝起きると空はスッキリ晴れていたが、富士山は雪煙の中に隠れていたので、…
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( 621 ) 夜4kmランニング - 銀座を歩いた

2015年11月27日(金)、晴れ、3℃~13℃ ・ 北日本を中心に大荒れ、冬の嵐、強風、雪が降った。 ・ 八王子では昨日までの雨・曇りから一転して朝からスッキリと晴れたが、冷え込みは厳しかった。 ・ 富士山は、今季初めて全体が真っ白になっていた。 ・ 日中も晴れていたが、体感的には寒かった。 ◎ 夜4…
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( 620 ) 夜4kmランニング - 皇帝ダリアの花が壮観だ

2015年11月26日(木)、曇り、6℃~11℃ ・ 昨日に続いて北海道、東北を中心に寒波と荒れた天候となった。 ・ 八王子では朝まで冷たい雨が降って、日中は寒い曇り空となった。 ・ この冷え込みで、イチョウの葉は一挙に黄色くなってきた。   (7時半)                         (9時20分) …
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( 591 ) 夜4kmランニング - 街路樹剪定作業を見た

2015年10月28日(水)晴れ、14℃~25℃ ・ 朝からすっきり晴れて、気温も上昇して9月後半並みの暖かいさわやかな日となった。 ・ 昼は暑いので木陰を探して散歩した。 ・ 夕方には冷たい風が出てきた。明日から徐々に冷え込んでくるようだ。 ・ ヘアサロンの玄関に巨大カボチャのくりぬきが飾ってあった。 ◎ 夜4…
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( 513 ) 夜4kmランニング - 福生七夕まつりへ行った

2015年8月11日(火)、晴れ/曇り/一時雨、24℃~33℃   (18時:八王子駅周辺) ・ 朝は涼しかったが、晴れて気温上昇し、昼すぎには33℃で蒸し暑くなった。 ・ 夕方は、昨日と同様、西から黒雲が漂ってきて怪しい雰囲気になった。 ・ 夜8時すぎに1時間位強い雨が降ったようだが、室内にいて気がつかなかった。 …
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( 503 ) 夜4kmランニング - 立川よいと祭りを見た

2015年8月1日(土)、晴れ/曇り、26℃~37℃ ・ 全国的に最高気温を記録した。岐阜県多治見市39.9℃、群馬県館林市39.4℃、埼玉県熊谷市38.3℃、名古屋市38.4℃。東京都心35.3℃だ。 ・ 八王子も朝から晴天で気温上昇し37℃になった。 ・ 昼前に八王子駅北口に出かけたが、暑さでボワ~となった。 ・ 午後、…
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( 488 ) 夜4kmランニング - 多摩川が増水した (その2)

2015年7月17日(金)、雨/曇り、26℃~30℃ (台風11号は四国と中国地方を縦断して日本海に抜けた) ・ 強い台風11号は16日夜11時に高知県室戸市に上陸して北上し、17日朝に岡山県倉敷市に再上陸して午後に日本海へ達した。 ・ 台風11号の速度は15km/hと遅いのが特徴で、関東地方でも昼頃まで雨と強風が吹いた。 …
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( 338 ) 夜4kmランニング - 百草園の梅まつり

2015年2月18日(水)、雨/曇り、2℃~4℃ (寒い雨の日) ・ 昨日からの寒い雨が今日も一日降り続いた。気温は朝からほとんど変わらなかった。 ・ 天気予報では、八王子でも雪が積もる見込みになっていて、朝7時のNHKニュースでは、JR八王子駅北口の2階デッキから天気の実況中継が行われた。 ・ 幸にも雪にはならず、夜7時頃…
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