テーマ:夜7kmランニング

('19-178) 夜7kmラン- 第6回前橋・渋川シティマラソン を走った(その3)

2019年6月26日(水)、晴れ、18~30℃             ・ 東京では朝方は薄くもりだったが、日中は青空が広がって日差しが強く、気温は30℃近くまで上がった。 ・ 九州から西日本では低気圧と前線がかかって雨になった。 ・ さらに明日には、沖縄南方で低気圧が発達して台風になって北上してくるので、全国的に雨が広がってく…
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('19-176) 夜7kmラン- 赤坂・上野・四ツ谷18kmランニング(後半)

2019年6月24日(月)、雨/晴れ、18~21℃                    (7時)              ・ 北方からの寒気が日本列島に南下して、全国各地で天候が急変して大雨になった。 ・ 東京でも朝からしっかり雨が降った。 ・ 昼すぎまで雨曇が広がっていたが、夕方には青空が見えた。 ・ これからも、低気…
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('19-173) 夜7kmラン-北海道大学植物園に行った

2019年6月21日(金)、曇り/晴れ、22~29℃                    (7時)              ・ 東京では朝方は曇っていたが、日中は晴れ間も見えて、蒸し暑くなった。 ・ 午後は、全国各地で大気不安定になって、千葉県や北関東などで強い雨が降った。 ・ 東京では夕方には南風が強くなった。 …
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('19-172) 夜7kmラン- 山中湖から道志みちをドライブした

19年6月20日(木)、晴れ、21~28℃                          ・ 東京では朝方は曇っていたが、昼には晴れて、日差しが強くなった。 ・ 夕方には曇って南風が強くなった。 ・ 道路脇のアジサイは満開になった。  (7時)              (17時) …
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('19-171) 夜7kmラン- 忍野八海へ行った

19年6月19日(水)、晴れ、17~28℃               (18時半)           ・ 東京では晴れて、初夏の暑さになった。 ・ 夜も気温は20℃を超えていた。 ◎ 北海道へ行ってきた (十勝・幕別町) ・ 昨日は、札幌から釧路へ行った。 ・ 今日は、釧路から帯広に…
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('19-169) 夜7kmラン- 府中市郷土の森あじさいまつり へ行った

2019年6月17日(月)、晴れ、15~28℃             ・ 低気圧と前線は北海道に移動して、北海道は荒れた天気が続いた。 ・ 西日本から東日本は高気圧に覆われて、さわやかに晴れた。 ・ 八王子から富士山がハッキリと見えた。日中は気温が上がり、初夏の暑さになった。    (7時)            (12時半…
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('19-166) 夜7kmラン- 鳥越神社の鳥越まつり へ行った

2019年6月14日(金)、晴れ/曇り、17~26℃ ・ 九州から四国にかけて低気圧と前線がかかって、近畿、東海に進んできた。 ・ 東京では、午前中は晴れて気温は上がった。木陰はさわやかだ。夕方には雲に覆われて、雨っぽい南風も強くなった。 ・ 明日は、関東でも強い風雨になるようだ。   (7時)               …
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('19-165) 夜7kmラン- 文京あじさいまつり へ行った

2019年6月13日(木)、晴れ、15~25℃ ・ 日本列島に高気圧が移動して来て、久しぶりに晴れが広がった。 ・ 東京でも、1週間ぶりに朝から晴れて、日中の気温は25℃を超えた。 ・ 早朝、八王子から富士山が見えたが、雪に覆われて真白になっていた。しかし、まもなく霞んで見えなくなってしまった。 ・ 昼には、日差しがまぶしか…
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('19-164) 夜7kmラン- ベトナムフェスティバル2019 へ行った

2019年6月12日(水)、曇り/晴れ、15~23℃   (7時)                   ・ 昨日は低気圧と前線が日本列島を通過して雨がちの天気になったが、今日は西日本から高気圧が移動してきて、晴れが広がってきた。 ・ 東京でも、午後は薄曇りになった。 ○ 恵比寿ガーデンプレ…
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('19-089)夜7kmラン- 雑排水管洗浄 を実施した

2019年3月28日(金)、5℃~12℃             (7時)                ・ 朝からどんよりした曇り空で、日中も日差しはほとんどなくて、肌寒かった。 ・ 午後は冷たい東風が吹いて春はまた遠ざかった感じ。 ○ 赤坂の桜 ・ 東京都心、赤坂の桜も満開に近く…
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('19-088) 夜7kmラン-日本橋 桜フェスティバル 2019 へ行った

2019年3月28日(木)、10℃~17℃  (9時)         ・ 朝から曇って冷え込みはなかったが、日中もあまり気温は上がらなかった。 ・ 夕方には北風が吹いて寒気が入ってきた。 ◎ 夜7kmランニング  ・ 19時55分、曇り、9℃、北5m/s。北風が吹いて肌寒かった。 ・ 寒…
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('19-085) 夜7kmラン- 渋谷・表参道Women’s Run を見た

2019年3月25日(月)、1℃~17℃ ・ 東京では朝まで雲に覆われて冷んやりしていたが、日中は晴れて暖かくなった。 ・ 夕方にはまた北風がでて肌寒くなった。        (7時)                ○ 赤坂アークヒルズの桜 ・ 赤坂アークヒルズの桜は2~3分咲…
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('19-078) 夜7kmラン-立川シティハーフマラソンを走った③

2019年3月18日(月)、-1℃~14℃           ・ 全国的に高気圧に覆われてきて、晴天になった。 ・ 東京でも朝から雲一つなく晴れて早朝は冷え込んだ。八王子から富士山がハッキリと見えた。 ・ 日中は風も弱く気温は上昇し、4月上旬並みの気温になった。 ・ 都心でもソメイヨシノのツボミが赤くふくらんできた。今週末に…
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('19-075) 夜7kmラン-立川シティハーフマラソン2019 を走った②

2019年3月15日(金)、3℃~13℃ ・ 東京では朝からスッキリ晴れて、冷え込んだ。 ・ 日中も穏やかに晴れて、暖かくなった。 ・ まんさくの花が咲いている。 ・ 陽が沈むとやはり冷え込んだ。    (7時)                (17時)          …
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('19-073) 夜7kmラン-高尾山火渡り祭へ行った

2019年3月13日(水)、4℃~18℃           ・ 東京は高気圧に覆われて、朝からスッキリ晴れて、最高気温は18℃と4月上旬並みの暖かさになった。 ・ 一方、日本海の北方から強い寒気が北日本や東北に入り込んできて、北日本から北陸にかけて大荒れの天気になっている。 ・ 東京でも、午後は南部沿海側を中心に強い北風が吹い…
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('19-072) 夜7kmラン-ふるさとの食にっぽんの食全国フェスティバルへ行った

2019年3月12日(火)、4℃~18℃           ・ 低気圧が去って、全国的に高気圧に覆われて、好天になった。 ・ 東京では最高気温は18℃と4月上旬並みの暖かさになった。 ・ これは春の気候だ。都心でも早咲きの桜が満開になった。   (9時)                (12時半) …
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('19-071) 夜7kmラン-所得税確定申告をした

2019年3月11日(月)、4℃~18℃           ・ 低気圧と前線が関東を通過して、東京でも昨夜から今日午前中にかけて雨がしっかり降った。 ・ 午前中には都心でも強風が吹いた。 ・ 東京では昼に雨は上がって気温が上昇した。   (9時)                (12時半) …
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('19-068) 夜7kmラン-北九州マラソン2019 を走った(その6)

2019年3月8日(金)、晴れ、1℃~12℃ ・ 昨夜の雨は上がって、今朝はスッキリ晴れて冷え込んだ。 ・ 丹沢山系の斜面は真っ白になっていた。昨夜は雪がかなり降ったようだ。 ・ 日中も晴れたが、北風が強く吹いて、やや肌寒かった。    (7時)                  (12時半) …
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('19-067) 夜7kmラン-魚ジャパンフェス2019 へ行った

2019年3月7日(木)、雨/曇り、7℃~11℃ ・ 低気圧が関東に移動して、東京では朝から雨が続き、午後には雨足が強まった。 ・ 八王子でも夕方まで雨がしっかり降っていたが、19時前に雨はやんだ。しかし、北風はまだ強かった。      (9時)                 (18時半) …
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('19-066) 夜7kmラン: 府中市郷土の森博物館の梅まつりへ行った

2019年3月6日(水)、曇り、7℃~14℃ ・ 低気圧が西日本から東日本に移動してきている。 ・ 東京では、朝からどんよりした曇り空が続いたが、風は弱く、穏やかな日になった。 ・ モクレンのツボミが膨らんできた。いよいよ春の予感だ。    (9時:都心)           (12時半:都心) …
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('19-065) 夜7kmラン-新宿御苑の梅の花と寒桜

2019年3月5日(火)、晴れ、4℃~14℃ ・ 昨夜の雨は上がって朝から晴れた。 ・ 風も穏やかで気温は14℃まで上がり、久しぶりの春らしい陽気になった。 ・ 夕方にはまた雲が広がって、天気は崩れてきた。    (7時:八王子)                (12時半:都心) …
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('19-061) 夜7kmラン- せたがや梅まつり へ行った 

2019年3月1日(金)、雨/曇り、5℃~12℃ ・ 朝方は雨が降っていたが、冷え込みは厳しくなかった。 ・ 朝7時すぎ、京王相模原線の永山駅で人身事故があって、京王線のダイヤが乱れたので、JR八王子駅へ向かって、中央本線で新宿まで行った。始発電車に乗れて、座っていけたのでラッキーだった。 ・ 昼頃には雨はやんだが、曇り空が続…
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('19-059) 夜7kmラン-東京製菓学校「第56回菓子祭」

2019年2月27日(水)、曇り、5℃~12℃ ・ 朝からどんより曇って、気温はあまり上がらなかった。 ・ 日中も曇り空が続いたが、夜には雨も少し降った。    (7時:八王子)              (9時:赤坂)     ◎ 夜7kmランニング  …
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('19-057) 夜7kmラン-とくの島観光・物産フェア in 東京 へ行った

2019年2月25日(月)、曇り/晴れ、4℃~17℃ ・ 朝方は曇に覆われて冷え込はなかった。 ・ 昼頃から天気は回復して暖かくなった。 ・ 夜まで暖気は残って春の陽気になった。    (7時:八王子)                (12時半:赤坂) ◎ …
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('19-054) 夜7kmラン-北九州マラソン2019を走った(その5)

2019年2月22日(金)、晴れ、2℃~11℃ ・ 朝から晴れて冷え込んでいたが、日中は晴れて気温も10℃を超えて好天になった。 ・ 夕方から低気圧が太平洋南岸を通過するが、陸地から離れて進むので、大きな天気の崩れにはならないようだ。    (7時:八王子)                (13時:赤坂) …
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('19-053) 夜7kmラン-北九州マラソン2019を走った(その4)

2019年2月21日(木)、晴れ、4℃~14℃ ・ 昨夜の雨が上がって、早朝には雲が残っていたが、日中はスッキリ晴れて青空が広がった。 ・ しかし、北風がわりと強く吹いて、肌寒かった。    (7時:八王子)                (13時:六本木1丁目) …
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('19-044) 夜7kmラン- 第69回全関東八王子夢街道駅伝競走大会を見た

2019年2月12日(火)、晴れ/曇り、-2℃~9℃ ・ 低気圧と前線が太平洋沖に離れて、太平洋側では晴れになった。 ・ 東京でも朝はスッキリ晴れたが、昼前には雲が広がって肌寒くなった。  (7時)                  (12時半) ◎ 夜…
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('19-038) 夜7kmランニング-JRA東京(府中)競馬場に行った

2019年2月6日(水)、雨/曇り、3℃~9℃ ・ 北海道周辺に低気圧があって、と前線が通過して雨が降った。深夜には気温が下がってミゾレや雪になった。 ・ 今朝、東京ではスッキリ晴れたが、高尾山の山肌は真っ白になっていた。 ・ ここから高尾山は10km位しか離れていないが、標高が100m違うと気温はかなり低くなるようだ。 …
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('19-037) 夜7kmランニング-高幡不動尊節分豆撒式を見た

2019年2月5日(火)、曇り、2℃~9℃ ○ 花粉症が始まったか? ・ 北海道沖に発達した低気圧があって、寒冷前線が日本列島南岸沖に延びた。 ・ 北海道は豪雪になって、日本海側でも雨や雪になった。 ・ 東京では朝方は曇って肌寒かったが、天気予報では次第に晴れて気温が上がるということだった。 ・ しかし、昼でも雲が厚く寒…
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('19-036) 夜7kmランニング-「はたらく細胞」展を見た

2019年2月4日(月)、晴れ、4℃~19℃ ◎ 4月中旬並み気温になった ・ 関東では、朝から南方の暖かい暖気に覆われて気温が上昇した。都心では昼すぎに19.4℃と4月中旬並みの気温になった。 ・ しかし、夕方には寒い北風に変わって、気温は下がった。  (7時)                    (12時半) …
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