テーマ:夜7kmランニング

(19-033) 夜7kmラン: 北海道北見市の朝-23℃で濡れタオル振り回した

2019年2月1日(金)、晴れ、-1℃~9℃ ◎ 高尾山に雪が積もった ・ 関東では、昨夜にかけて低気圧と前線が通過して雨が降った。深夜には気温が下がってミゾレや雪になった。 ・ 今朝、東京ではスッキリ晴れたが、高尾山の山肌は真っ白になっていた。 ・ ここから高尾山は10km位しか離れていないが、標高が100m違うと気温は…
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('19-029) 夜7kmラン:新宿シティハーフマラソン(10㎞)を走った(その2)

2019年1月28日(月)、曇り/晴れ、-3~13℃ ・ 北海道周辺の低気圧が発達して、北日本から北陸にかけて雪や雨になった。 ・ 太平洋側では乾燥した天気が続いた。 ・ 東京では朝から曇りがちで昼頃から南風が吹きこんで気温は10℃を超えたが、風が冷たくて寒かった。     (9時)              (12時半) …
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('19-026) 夜7kmランニング- 鶏卵価格が安い

2019年1月25日(金)、晴れ、-2℃~9℃ ・ 東京では朝から雲が流れてきて、昼には日差しがなくなってきた。 ・ 明日は日本海側から強い寒気が流れ込んで、日本列島では広く雪が降るようだ。    (9時)                (12時半)          …
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('19-025) 夜7kmラン: 2019年ランニング大会出場予定

2019年1月24日(木)、-2℃~10℃  (7時)          ・ 北海道の東側で低気圧が発達して、北日本から北陸にかけて日本海側から寒気が流れ込んで、豪雪になった。 ・ 一方、太平洋側では乾燥が続いている。 ・ 東京では朝からスッキリ晴れたが、北風があって肌寒かった。 ・ こんな日にオープンカーはどうかな?  (…
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('19-018) 夜7kmランニング: 自動車運転免許証更新へ行った

2019年1月17日(木)、-1℃~11℃           ・ 北日本から日本海側では寒波がやってきているが、太平洋側は乾燥した晴天になった。 ・ 東京でも朝からスッキリ晴れて、風も比較的弱く、10℃を超えた。 ・ 午後、銀座三越店に行くと、正面玄関に巨大なイノシシの飾りが展示されていた。  (9時)          …
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('19-017) 夜7kmランニング: 小山内裏公園どんど焼きへ行った

2019年1月16日(水)、-1℃~10℃ (9時)           ・ 低気圧と前線が日本列島の北方に移動して、太平洋側は晴れた。 ・ 低気圧が北方で発達して、北方から寒気が南下してきている。 ・ 東京では朝からスッキリ晴れたが、北西風が強く日中でも寒かった。 ◎ 夜7kmランニング…
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('19-016) 夜7kmラン: 2019年八王子市消防団出初式を見た

2019年1月15日(火)、-3℃~8℃           ・ 八王子では朝方は晴れていたが、次第に雲が広がって、午後には少し雨がパラついた。 ・ 東京都心では、雲が広がって気温も上がらなかった。午後にはしっかりとした雨が降った。都心での降雨は20日ぶり。ようやくお湿りがあったが、明日からまた乾燥するようだ。  (7時20分)…
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('19-010) 夜7kmラン: 相模原の田名八幡宮的祭を見た

2019年1月9日(水)、-2℃~8℃  (7時)          ・ 日本海側から寒気が流れ込んで、北陸では降雪が続き、太平洋側では乾燥が続いている。 ・ 東京では朝からスッキリ晴れたが、北風が強く日中でも寒かった。  (7時)                   …
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('18-362) 夜7kmラン: 第21回ジュビロ磐田メモリアルマラソンを走った①

2018年12月27日(木)、0℃~13℃      (12時半)          ・ 西高東低の冬型気圧配置になって、北日本から日本海側では雪になった。 ・ 東京では晴れて、風も弱く穏やかな一日になった。 ◎ 夜7kmランニング  ・ 20時10分、晴れ、5℃、西3m/s。気…
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('18-361) 夜7kmラン: 立川-多摩湖23kmラン(後半)

2018年12月26日(水)、0℃~13℃ ・ 北日本から日本海側に寒気が入って、風雪が強くなった。 ・ 東京では朝から曇っていたが、風は弱く穏やかな一日になった。 ・ 商業ビルでは、クリスマスツリーが片付けられて、門松飾りの据え付けが行われていた。 ・ 今朝、京王線で人身事故があって、通勤時間帯に不通になった。JR中央本線…
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('18-360) 夜7kmラン: 府中‐多摩センター‐八王子22kmラン(後半)

2018年12月25日(月)、0℃~9℃  (9時) ・ 東京では朝から晴れて、冷え込んだ。 ・ 日中も風は弱かったが、先週からの寒気に覆われていて気温は上がらなかった。                    ◎ 夜7kmランニング  ・ 20時、晴れ、3℃、微風。風は弱く、冷え込んでいた。…
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('18-356) 夜7kmラン: Panasonic ヘア-ドライヤー ナノケアを買った

2018年12月21日(金)、1℃~13℃ ・ 東京では朝から晴れて、風も弱く、穏やかで暖かい一日になった。 ・ 八王子では夕方も晴れて、夕陽の中に富士山のシルエットが見えた。      (9時)             (17時)          ○ 新…
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('18-355 ) 夜7kmラン: 青の洞窟SHIBUYA 2018へ行った

2018年12月20日(木)、1℃~14℃ ・ 北日本から日本海側では寒波で天気が崩れている。 ・ 東京ではうす曇りだが、暖かい空気に覆われて穏やかな冬の日になった。 ・ 八王子でも日中の気温は14℃まで上がった。      (7時)    (12時半)      …
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('18-354) 夜7kmラン: 銀座‐六本木‐新宿17kmラン(後半)

2018年12月19日(水)、-1℃~13℃ ・ 東京では今朝も朝から雲一つなく晴れた。 ・ 八王子では氷点下になって、富士山もクッキリと見えた。 ・ 午後は雲が出てきたが、穏やかな冬の日になった。      (7時)    (12時半)             …
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('18-353) 夜7kmラン:世田谷-駒沢公園-二子玉川24kmラン(③)

2018年12月18日(火)、0℃~13℃ ・ 東京では朝からスッキリ晴れた。 ・ 今朝も八王子では0℃まで下がって、富士山がきれいに見えた。 ・ 富士山もクッキリと見えた。 ・ 昼は風も穏やかになって、日差しが暖かく感じた。しかし、日影に入ると、やはり冷え込んだ。  (7時)                  (12時半…
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('18-352) 夜7kmラン:世田谷-駒沢公園-二子玉川24kmラン(②駒沢公園)

2018年12月17日(月)、1℃~10℃ ・ 東京では朝から冷たい雨が降っていたが、昼前に雨はあがって、青空が広がった。 ・ 午後は急に気温が上がって、穏やかな冬晴れになった。      (9時)        (12時半)                …
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('18-349) 夜7kmラン: 表参道イルミネーションへ行った

2018年12月14日(金)、-1℃~9℃ ・ 東京では朝から雲一つなく晴れた。東京では、12月になって初めての快晴になった。 ・ 八王子では氷点下になって、屋根が霜で白くなっていた。 ・ 富士山もクッキリと見えた。 ・ 午後も晴れたが、北風が強くなって寒さが身に凍みた。      (7時)               …
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('18-347) 夜7kmラン: さいたま新都心‐中山道‐巣鴨23kmラン(②中山道)

2018年12月12日(水)、3℃~10℃ ・ 日本海側から本州に寒気が張り出している中で、低気圧が本州南岸を通過したため、全国的に冬将軍が到来した。 ・ 日本海側では大雪、太平洋側では冷たい雨になった。 ・ 東京でも昨夕から、今日の午前中にかけて、しとしと雨になった。 ・ 昼には雨はやんだが、午後もスッキリした晴天にはなら…
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('18-342) 夜7kmラン: タニタ体組成計BC-315を買った

2018年12月7日(金)、8℃~18℃ ○ 「大雪」に寒波 ・ 今日は二十四節気の「大雪」。 ・ 日本海側の低気圧が発達して、北日本から東日本、西日本の日本海側は雪になった。 ・ 東京では朝から曇りで、北風が少しでてきた。明日はいよいよ真冬の寒波がやってくるようだ。 ・ 都心のモミジは真っ赤になった。  (7時)  …
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('18-340) 夜7kmラン: 谷保天満宮旧車祭2018へ行った

2018年12月5日(水)、12℃~22℃  (7時)                  ・ 西日本に低気圧がやってきて、日本列島を覆っていた暖気から寒気に入れ代わってきた。 ・ 東京では朝から曇りになったが、まだ暖気が残っていて冷え込みはなく、都心での朝の最低気温は16℃を記録した。その後も曇り空が続き冷え込みはなかった。 ・…
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('18-339) 夜7kmラン:芝公園・馬喰町・谷保天満宮21kmラン②

2018年12月4日(火)、12℃~22℃  (7時)                  ・ 日本列島に太平洋側から暖気が入ってきて、全国的に高温になった。全国349の気象観測地点で12月の最高気温を更新した。大分県国東市では27℃を超えた。 ・ 関東でも10月並みの20℃前後まで上がった。 ・ 東京では、朝からうす曇りで穏やか…
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('18-332) 夜7kmラン:千住‐浅草‐深川22kmランニング(その3)

2018年11月27日(火)、9℃~19℃ ・ 全国的に暖かい空気に覆われて、日中の気温は20℃前後になって10月並みの暖かさになった。 ・ 東京でも朝方は曇っていたが、昼までにスッキリ晴れて風も弱く、穏やかな秋の天気になった。    (7時)              (12時半)             …
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('18-331) 夜7kmラン: 千住‐浅草‐深川22kmランニング(その2) 

2018年11月26日(月)、4℃~18℃ ・ 朝方は晴れて冷え込んだが、午前中は日差しがあって気温が上昇した。 ・ 午後は雲が広がってきたが、穏やかな秋の天気になった。 ・ 都心の紅葉も鮮やかになってきた。    (12時半)             ◎…
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('18-327) 夜7kmラン:第10回しまだ大井川マラソン2018を走った(その6)

2018年11月22日(木)、10℃~15℃ ・ 夜中に雨が降ったが、朝から曇りで日中も肌寒かった。 ・ 風が弱かったので、助かった。 ・ 黄葉が散り始めた。    (9時)                 (12時半) ◎ 夜7kmランニング  ・ …
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('18-326) 夜7kmラン: 第10回しまだ大井川マラソンを走った(その5)

2018年11月21日(水)、4℃~16℃ ・ 朝からスッキリ晴れて冷え込んだ。八王子では4℃に下がって、ゼロに近づいてきた。 ・ 昼すぎまで晴れは続いたが、午後は雲が広がってきた。 ・ 都心の紅葉が進んでいる。    (7時)                 (12時半) …
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('18-321) 夜7kmラン: 北原フェス2018 へ行った

2018年11月16日(金)、晴れ、5℃~17℃ ・ 朝方は晴れて、今季一番の冷え込みになった。 ・ 昼頃からうす雲が広がってきた。風は弱くさわやかな秋空になった。 ・ 街路樹の紅葉が進んでいる。    (7時)                 (12時半) …
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('18-320) 夜7kmラン: 第25回すがも中山道菊まつり へ行った

2018年11月15日(木)、晴れ、6℃~16℃ ・ 全国的に高気圧に覆われて晴れたが、北方から寒気が張り出してきている。 ・ 東京都心では今季初めて最低気温が10℃を下回ったというが、八王子では早朝6℃まで下がった。 ・ 富士山はくっきり見えた。明日はさらに冷え込むようだ。 ・ 日中は風も穏やかになって、さわやかな秋晴れに…
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('18-319) 夜7kmラン: カマキリの擬態を見た 

2018年11月14日(水)、晴れ、10℃~17℃ ・ 日本列島の北側から寒気が張り出してきた。北海道平野部では初雪が降ったが、これは平年より2週間以上遅くなった。 ・ 東京でも朝方から晴れて冷え込んできた。明日は最低気温が10℃を下回るようだ。 ・ いよいよ秋が深まってきた。樹木の紅葉は確実に進んできている。    (12…
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('18-318) 夜7kmラン: ファーマーズ&キッズフェスタへ行った

2018年11月13日(火)、曇り、13℃~16℃ ・ 朝からどんより曇って、終日肌寒い曇り空が続いた。 ・ 樹木の落葉が進んでいる。    (7時)                 (12時半) ◎ 夜7kmランニング  ・ 20時、曇り、14℃、南東3m/s。 …
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('18-314) 夜7kmラン: 山梨ヌーボーまつり2018 へ行った

2018年11月9日(金)、雨/曇り、14℃~21℃ ・ 朝から雨が降ったりやんだりで湿った日になったが、冷え込みはなかった。 ・ 樹木の紅葉は確実に進んできている。    (7時)                 (12時半) ◎ 夜7kmランニング  ・ 20…
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