テーマ:50代ランニング日記

( 1006 ) 迎賓館赤坂離宮の一般公開へ行った

2016年12月15日(木)、晴れ、-1℃~9℃ ・ 朝から晴れて風も弱く、冷え込んだ。 ・ 日中も晴れていたが、肌寒かった。 ・ 都心高層ビルからの夜景はきれいだ。  (12時半)                   (18時) ◎ 懇親会でランニングなし。 ◎…
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( 985 ) 11月24日に八王子で雪が積もった

2016年11月24日(木)、雪/曇り、0℃~4℃ ◎ 東京都心で11月に積雪 ・ 上空1500m付近に氷点下3℃以下の真冬並みの強い寒気が流れ込んでいる影響で、早朝から関東甲信の各地で雪が降った。 ・ 山沿いを中心に大雪となり、平野部でも雪が積もった。 ・ 正午の積雪は、長野県軽井沢町23cm、山梨県富士河口湖町21c…
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( 982 ) 「八王子いちょう祭り」でクラシックカーパレードを見た

2016年11月21日(月)、曇り/雨、9℃~14℃ ・ 東京では、朝からどんよりした曇り空だったが、前線通過に伴って、午後3時頃から雨が降り出して、夕方には本降りになった。 ・ 東京都心では本格的に紅葉が始まったようだ。  (都心12時半)                (八王子19時) …
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( 947 )  代々木公園で SPORTS of HEART 2016 を見た

2016年10月17日(月)、雨、16℃~19℃ ・ 朝から雨が降って夕方まで続いた。特に、午前中はしっかりと降った。 ・ 気温は上がらなかったが、風は弱くそれほど寒くもなかった。 ・ 夕方には雨は上がっていたが、路面はじっとり濡れていた。  (7時半)             (12時半) …
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( 920 ) 台風16号来襲 ; 「第13回越中八尾おわら風の舞 in 八王子」へ行った

2016年9月20日(火)、雨、18℃~21℃ ○ 台風16号と秋雨前線による記録的大雨   ・ 台風16号は20日0時過ぎ鹿児島県大隅半島に上陸し、昼前に室戸岬付近を通過して、紀伊半島に再上陸して、東海道に沿って東進した。 ・昼頃には965hPa、最大風速35m/s、最大瞬間風速50m/sと強い勢力を保ってゆっくり進み、秋雨…
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( 919 ) 雨の日に水回りを掃除した

2016年9月19日(月)、雨、21℃~23℃ ○ 台風16号と秋雨前線  (10時半)  ・中心気圧945hPa、最大瞬間風速60m/sで非常に強い台風16号は、今夜0時頃、九州南部(鹿児島県)に上陸する見通し。 ・ その後、四国南岸から太平洋岸に沿って進み、明日昼頃には近畿に達し、深夜から未明にかけて関東に接近する見込み…
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( 918 ) 横田基地23kmランニング

2016年9月18日(日)、雨/曇り、21℃~28℃  (10時半)          ・ 朝方は雨が降っていたが、昼前には雨はやんで、どんよりした曇り空になった。 ・ 天気予報では午後も曇りか雨だった。 ◎ 横田基地23kmランニング ○ 往路 ・ 11時50分、26℃、横田基…
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( 915 ) 「チャレスポ2016」 in 八王子富士森公園へ行った

2016年9月15日(木)、曇り、21℃~26℃    ・ 早朝は強い雨が降っていたが、7時頃にはやんで、日中はどんよりとした曇り空が続いた。 ・ すっきりとしない天気が週末から来週にかけて続くようだ。 ・ 夜には鈴虫の鳴き声が響いていたが、中秋の名月は見ることができなかった。   (6時半)                 …
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( 912 )代々木公園-多摩川-浅川36kmランニング (その2)

2016年9月12日(月)、曇り、22℃~29℃    ・ 日中は薄曇りで、気温もそれほど高くならなかった。 ・ 桜並木の葉が黄色になって落葉が始まってきた。 ・ 夜には雨が降ってきた。 ◎ 夜6kmランニング ・ 20時、25℃、南東3m/s。雨が少しパラついて涼しくなっ…
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( 911 ) 富士森公園-上柚木公園陸上競技場20kmランニング

2016年9月11日(日)、晴れ/曇り、23℃~28℃ ・ 朝から午後3時頃まで薄曇りや晴れていたが、昨日までの蒸し暑さはやわらいだ。 ・ 午前中に掃除や買物などを済ませて、昼すぎにランニングへ出発した。 ◎ 富士森公園-上柚木公園陸上競技場20kmランニング   (万町交差点)…
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( 910 ) 代々木公園-多摩川-浅川36kmランニング(その1)

2016年9月10日(土)、晴れ、24℃~30℃ ・ 朝から晴れて暑くなった。 ・ 午前中に掃除などを片つけて、昼前にランニングへ出発した。 ◎ 代々木公園-多摩川-浅川36kmランニング ・ 12時前、30℃、晴れ。 ・ ランスタートして、北野駅へ向かった。 ・ 北野駅から笹塚駅まで京王線に乗った。 (1.5k…
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( 907 ) 夜6kmランニング - つるありいんげんの栽培(その2)

2016年9月7日(水)、晴れ、25℃~35℃    ・ 台風13号は四国沖を太平洋岸に沿って北東へ進んでおり、明日には熱帯低気圧に変わって太平洋岸沿いを北上する予想。 ・ 台風13号と台風から太平洋岸に沿って延びる前線の影響で全国的に大気不安定となり、局所的に激しい雨になるようだ。 ・ 東京では、今朝は雲が厚かったが、昼前には…
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( 906 ) 夜6kmランニング - バスタ新宿へ行った

2016年9月6日(火)、晴れ、23℃~34℃        (朝7時) ・ 朝方は雲が出ていたが、日中はスッキリ晴れて、強い日差しで真夏のような暑さとなった。 ・ 今日、日本列島の南方で台風13号が発生した。 ・ 明日には列島太平洋岸に接近してくるので、週後半にかけてぐずついた天気になるようだ。 …
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( 900 ) 夜6kmランニング - けやきフェスタ2016 「よさこい in 府中」

2016年8月31日(水)、晴れ、17℃~32℃ ○ 台風一過 ・ 台風10号は、昨夜、岩手県三陸海岸に上陸して青森県を縦断して日本海へ抜けた。 ・ 岩手県と北海道では記録的な豪雨によって河川堤防決壊、氾濫が相次ぎ、人命、建物、道路、農地、農作物などに甚大な被害が生じた。 ・ 八王子では、朝から台風一過のようにスッキリ晴…
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( 890 ) 分倍河原・三鷹駅15kmランニング

2016年8月21日(日)、曇り/晴れ、24℃~33℃ ○ 台風接近の前日  (15時)                  ・ 台風9号が関東に接近し、明日午前には静岡県から神奈川県に上陸するようだ。 ・ 八王子では日中に青空が見えたが、南風が強く、南東には白い雲が沸き立っているように見えた。 …
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( 888 ) 第18回羽衣ねぶた祭へ行った

2016年8月19日(金)、曇り/晴れ、24℃~31℃    (18時) ・ 朝方は雲が多く雨っぽかったが、昼頃には雲が素早く流れて晴れ間が多くなった。 ・ 日中は蒸し暑くなったが、夕方からまた雲が厚くなってきた。 ◎ リオオリンピックバドミントン女子ダブルスでタカマツペア金メダル獲得…
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( 863 ) 夜6kmランニング - 町田市薬師池公園の蓮(ハス)の花

2016年7月25日(月)、曇り/晴れ、21℃~28℃ ・ 朝方は曇って涼しかったが、昼前には晴れてきて蒸し暑くなった。 ・ しかし、まだ薄い雲がかかっていて、30℃には達しなかった。 ・ 今週半ばには関東も梅雨明けするようだ。 ◎ 夜6kmランニング ・ 20時10分、25℃、微風。 ・ 腰…
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