テーマ:風邪薬

( 317 ) 夜3kmランニング - 高幡不動尊 だるま市 

2015年1月28日(水)、雨/晴れ/曇り、6~15℃ ・ 早朝4時頃から雨が降って気温が急低下し、多摩西部地域ではミゾレから雪が降った。朝、高尾山の方を見ると、山肌が白くなっていた。 ・ 雨は7時前にやんで、晴れになったが、昼前から北風が強くなり真冬の肌寒さを感じた。昨日の初春の暖かさから厳冬へ急転直下だ。 …
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(57) 朝8kmランニング - 絶不調から復活

5月11日(日)はランニングを完全休養にした。 昨日(12日)は、走ろうと思っていたが、なぜか朝から体全体に疲労感があり、頭痛、眼の周りに痛みを感じ、午後はピューピューと11m/sの強い南風が吹き、夕方には肩、ヒザ、カカトがズキズキして寒気を感じ、結局、ランニングは2日連続休んだ。 そして、久しぶりに風邪薬(パブロンゴールドA錠)を…
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