('19-160) 八王子高月水田・北山公園・代々木公園24kmランニング

2019年6月8日(土)、曇り、18~25℃
                           
 (7時50分)              
画像・ 梅雨入りして、今朝もどんより曇っていた。
・ 天気予報では、昼前から雨が降るということだったが、夕方まで降らなかった。
・ ランニングから帰って、掃除をした。









◎ 八王子高月水田・北山公園・代々木公園24kmランニング

○ 八王子~高月水田~拝島駅
・ 9時前、20℃、曇り、微風。 ランニングへ出た。曇り、気温は20℃くらいで、ランには好条件。
・ JR八王子駅北口から真直ぐ北へ向かっって、甲州街道を横切って、浅川を渡った。上流の高尾山方面は雲がかかって霞んでいた。
・ ひよどり山トンネルをトコトコ走って、道の駅八王子滝山に着いた。体が重くて、走り続けるのがしんどく、キロ6分半のペースがやっと。
・ 谷地川に沿って、上流に向かった。川沿いの雑草が生い茂ってきた。
(4.3km道の駅八王子滝山)29分42秒 
 (浅川上流)                 (谷地川) 
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・ 谷地川から離れて、北へ向かって、都立滝山公園に入った。
  (都立滝山公園)
画像・ 加住丘陵に広がっている滝山公園は、木々の緑が一層濃くなったが、あまり人はいなくて、静かだった。
(6.7km滝山公園南入口)46分25秒 (7.4㎞滝山城跡中の丸展望台)54分17秒













・ 滝山公園から下る途中で、高月町の水田地帯を見ると、田んぼは水でみたされていた。
・ 高月町の水田地帯を進んだ。【後ほどレポート】
(8.2㎞高月水田南)63分32秒 
 (滝山公園から高月水田)
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・ 東秋川橋へ来ると、稚魚が放流されて、アユ漁が解禁されたばかりで、アユ釣りをしている人達がいた。
・ 橋の近くでは、遊漁証が売られていた。釣りは子どもの頃は、よくやったが、もう何十年もやっていない。
(10.2㎞東秋川橋南)89分50秒 (13.3km拝島駅)112分19秒
 (秋川)                         
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○ 東村山市北山公園
・ 拝島駅から西武拝島線・新宿線で東村山駅に着いた。
・ 駅から片道1㎞走って、市立北山公園で開催されている「東村山菖蒲まつり」を見に行った。【後ほどレポート】
・ 東村山駅に引き返す途中、弁天池公園に立ち寄ると、ハスの花が咲いていた。
・ 東村山駅から西武新宿駅に向かった。
(13.3㎞東村山駅)150分 (14.3㎞北山公園)157分~180分 (15.3㎞東村山駅)186分30秒
 (弁天池公園)
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○ 新宿駅西口~代々木公園~笹塚駅
・ 12時50分、新宿駅西口からランを始めたが、体はダルクてゆっくり走と歩きのミックスになった。
・ 西参道に来ると、ウォーキング大会の参加者がたくさん歩いてきた。ウォーキングは楽しそうだ。
・ 代々木公園に入ったが、昼時だったせいか、ランニングや散歩している人は少なかった。
・ しかし、イベント広場のベトナムフェスティバルはたくさんの人がいた。【後ほどレポート】               
・ 代々木公園に着いた頃から、青空になって日差しが強く、暑くなった。
(15.3㎞新宿駅西)235分 (19㎞代々木公園イベント広場)261分24秒~310分
 (西参道)          (代々木公園)
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・ 代々木公園からランを再開して、笹塚駅に向かった。
・ 北野駅からランで帰った。
・ 細切れだったが、時間がかかって疲れた。雨が降らなかったのは良かったが、逆に暑くて消耗した。
(22.1㎞笹塚駅)332分48秒 (北野駅)315分 (24㎞)330分

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