('19-102) 夜7kmラン-アウトドアデイJAPAN東京2019 へ行った

2019年4月11日(木)、4℃~16℃
  (7時)             
画像・ 昨日の低気圧が太平洋沖に去って、日本列島は高気圧に覆われた。
・ 東京では朝からスッキリ晴れたが、冷え込んでいた。
・ 昨日は山間部では雪が降ったので、富士山や丹沢山系は真っ白になっていた。
・ 日中は気温が上がったが、昼頃には10m/s位の強い北風が吹いて、体感的には肌寒さが残った。





○ 首都圏の鉄道の遅延
(京王線の遅延)
画像今朝、TVで6時41分頃JR神田駅で発生した人身事故で京浜東北線・山手線・中央快速線が運転を見合わせと報じられた。
・ 中央本線快速が止まると、新宿への振替輸送で京王線が混雑するので、マズイと思った。
・ 予想通り、京王線は混雑して、新宿駅に着いた時は20分遅延になった。
・ 京王線は今週4日間で月・水・木と3回目の遅延になった。

(首都圏鉄道の大規模遅延)
・ JR東日本では神田駅の人身事故に加え、武蔵野線、埼京線、川越線は強風の影響で遅延した。さらに、8時頃に中央快速線の荻窪駅で車両に傘が引っ掛かり、また西荻窪駅付近で架線に飛来物が付着して車両点検した影響で8時40分頃まで運転を見合わせた。
・ 横浜線では7時43分頃に線路上の障害物確認で一時運転見合わせ、上野東京ライン・湘南新宿ラインでは乗客救護で遅延が発生した。
・ 首都圏西半分のJR路線で同時的に運休や遅延が発生したので、これらと並行して走る私鉄に乗客が殺到して、駅では長蛇の列が発生した。

○ 赤坂アークヒルズの桜
・ 赤坂アークヒルズのソメイヨシノの花は残り少なくなったが、遅咲きの八重桜が咲いてきている。
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◎ 夜7kmランニング 
・ 20時05分、晴れ、8℃、北5m/s。 
・ 気温はまあまあだが、北風が吹いて体感的にはまだ冬の寒さだった。走り出すと、つま先がかじかんだ。
・ 左足付け根と右肩の痛みがあるので、3㎞までゆっくりペースで走った。
・ 3kmから少しペースアップして、4㎞から全速力走した。
・ 昨日休んだせいか、5㎞から6㎞までも何とか粘った。
(1km)5分26秒 (2km)10分44秒[5:17]  (3km)15分43秒[4:59]
(4km)20分28秒[4:44] (5㎞)24分40秒[4:11] (6㎞)28分53秒[4:12] (7㎞)33分44秒[4:51]

◎ アウトドアデイジャパン 東京 2019 へ行った

○ "アウトドアデイジャパン東京"と は
・ (一社)日本オートキャンプ協会主催で、今年で19回目の開催。
・ たくさんの人が素敵でハッピーなアウトドアライフを過ごせるように、最新のアウトドアギアやアクティビティ、キャンプ場などのフィールド情報やグランピング展示、クルマの最新テクノロジーなどを、都心で見て・触って・体感できる日!
・ 今回は、4月6日(土)7日(日)に、代々木公園イベント広場とけやき並木で開催された。

○ 7日の様子
・ 10時すぎ、代々木公園イベント広場に着いた。まだ時間は早かったが、会場にはすでにたくさんの来場者でにぎわっていた。
・ 広場には、スバルRV車のアイサイト・急制動体験が行われていた。カヌー体験はいいね。
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・ 広い会場には、テントやオートキャンプグッズなどが展示されていた。
・ ドライブでの遠出では車中泊をしているので、キャンピングカー仕様に興味がある。簡単で疲れない車中泊の仕方を考えていこう。
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・ 三菱デリカD5とエクリプスクロスの斜度45℃の登坂体験はすごい。楽々と上って行くのはさすがだ。
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・ クライミングやスポーツバイク、キャンプ、アウトドア関連グッズやオートキャンプ情報などたくさん見どころがあるので、また訪れることにしよう。

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