('19-071) 夜7kmラン-所得税確定申告をした

2019年3月11日(月)、4℃~18℃
         
・ 低気圧と前線が関東を通過して、東京でも昨夜から今日午前中にかけて雨がしっかり降った。
・ 午前中には都心でも強風が吹いた。
・ 東京では昼に雨は上がって気温が上昇した。
  (9時)                (12時半)
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◎ 夜7kmランニング 
・ 20時、晴れ、10℃、南4m/s。冷え込みはなかったが、右肩と右足指の痛みが続いている。
・ 立川シティハーフマラソンの翌日で疲労感はあるが、筋肉痛はない。
・ でだしは体が重くゆっくりペースだったが、3㎞からの上り坂でペースアップし、4kmから全力走した。
・ 4-5kmはまずまずだったが、5-6kmは呼吸が苦しくてタイムは落ちた。
・ ラスト1㎞はバテバテだった。
(1km)5分35秒  (2km)10分53秒[5:18]  (3km)15分52秒[4:59]
(4km)20分50秒[4:57] (5km)25分11秒[4:21] (6km)29分36秒[4:25]
(7km)34分27秒[4:51] 

◎ 所得税確定申告をした

・ 2月3日の節分に高幡不動尊へ行くと、豆まきに国税庁e-Taxキャラクター「イータ君」がいた。
・ e-Tax は昨年からかなり普及している。
 (高幡不動尊)       
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・ 2月から八王子駅の連絡通路に横断幕が張られている。
・ 毎年、確定申告をしているが、去年は締め切り直前だったので、今年は早く済ませようと、2月5日に申告書を入手した。
  (八王子駅通路)      (八王子市役所八王子駅南口事務所)
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・ しかし、実際に作業を始めたのは3月5日で、国税庁のHP「確定申告書作成コーナー」で作業を始めた。
・ 源泉徴収や医療費控除などの記載が中心だが、ふるさと納税はしていない。
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・ 結局、八王子税務署に確定申告書を提出したのは3月9日で、締め切り1週間前になった。
・ すべて e-Tax でやればいいが、入力作業をHPでやって印刷した文書と証明書類を提出した。
・ 入力するだけで自動計算されるので、便利がよくなった。あとは、早く着手すればいいだけだ。
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