('18-335) 夜4kmラン: 日本橋-新宿17kmラン(その3)

2018年11月30日(金)、5℃~16℃

 (12時半)
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・ 朝からスッキリ晴れて、日中も曇一つない青空が続いた。
・ 風も弱く、すごしやすく、さわやかな秋の天気になった。







 (京王八王子駅前)
画像・ 19時前、京王八王子駅に着くと、バンド音楽が聞こえてきた。
・ 地下道から地上に出ると、京王八王子商店会のライブ演奏が行われていて聴衆が集まっていた。なかなか良かった。








◎ 夜4kmランニング 
・ 20時40分、晴れ、9℃、微風。
・ 出発が遅くなって、気温も低かったが、風はなくて良かった。
・ 時間がなくて、4㎞で切り上げることにしたので、出だしから速めペースで走った。
・ 2~3kmの全力走は4分07秒だったが、呼吸は苦しかった。
(1km)5分10秒  (2km)9分56秒  (3km)14分04秒
(4km)18分34秒


◎ 日本橋-新宿17kmランニング(その2)

・ 11月24日(土)、銀座から日本橋を経て、日比谷公園-東京タワー-六本木を経て、青山通りに着いた。【18-334より続く】

○ 神宮外苑いちょう祭り
・ 明治神宮外苑の146本のいちょう並木が作り出す約300mの黄金色のトンネルは都内有数の黄葉スポットで、11月16日~12月2日に「神宮外苑いちょう祭り」が開催されている。
・ 期間中は、車道の半分が歩行者に開放されて、撮影スポットになっている。
・ この北側の広場では、グルメ屋台や各地の名品を扱う出店、イベントが開催され、大勢の人で賑わっていた。
・ 1週間前のイチョウ並木は、黄葉のピークの少し前のようだった。
(11㎞神宮外苑いちょう並木南)186分
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(11月30日の夜)
・ 神宮外苑のいちょう並木は、祭りの期間中、夜間ライトアップされている。
・ 今夜17時半に訪問すると、夜空の中に黄葉が浮かび上がっていた。地面には落ち葉がいっぱいあって歩くと楽しい。今週末がピークだ。
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○ 外苑橋
  (外苑橋から)           
画像・ 神宮球場前から新国立競技場の建設現場をまわった。スタンドの建設はずいぶん進んできている。
(12.9㎞外苑橋)219分








○ 新宿花園神社酉の市
・ 外苑橋から北へ向かって、四谷四丁目から新宿花園神社に着いた。
・ 花園神社では三の酉が開催されていて、華やかな熊手が売られていた。出店もたくさん出ていて賑わっていた。出店は新宿歌舞伎町の方まで並んでいた。
(15.1㎞四谷四丁目)227分 (17.2㎞新宿駅)252分
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