('18-280) 昭和島(東京モノレール車両基地)・代々木公園22kmランニング

2018年10月6日(土)、晴れ、19~27℃
 
・ 台風25号が日本海を北東に進んで、温帯低気圧に変わって、北海道を横断していく。
・ 東京では、朝方は雲が広がっていたが、昼前には青空になって気温も上昇した。
・ 明日は低気圧に向かって南から暖かい空気が入り込んで、30℃を超えるような暑さになる見込み。
・ 掃除、洗濯を済ませて、ランへ出かけた。
 (9時)                  (17時)
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◎ 昭和島(東京モノレール車両基地)・代々木公園22kmランニング

○ スタート~北野駅~新橋駅
  (湯殿川)            
画像・ 10時10分、晴れ、25℃、南風3m/s。ランスタートした。
・ 雲が流れていって青空が広がってきて蒸し暑くなってきた。
・ 昨日は雨でランを休んだが、左脚付け根と左足裏に痛みがあってランペースは上がらなかった。
・ 北野駅から新宿駅へ行って、その後、新橋駅に着いた。
(1.5km北野駅)9分53秒 








○ 新橋駅~昭和島(東京モノレール車両基地)
・ 新橋駅前から国道15号(第一京浜)に沿って品川方面へ向かって走った。
・ 芝4丁目交差点で左折して、JRと東京モノレールの高架をくぐって、南浜橋交差点で海岸通りへ出た。
・ 日差しが強くなったので、ビルの日影を走るようにしたが、ペースはキロ7~8分か。
(1.5㎞新橋駅南)85分 (4.3㎞南浜橋)118分50秒 
  (新橋駅南)           (芝浦1丁目)
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・ 海岸通りに沿って南下していくと、芝浦でレインボーブリッジが見えた。
・ 高速道路とモノレールにはさまれて走ることもあって、なかなか面白かったが、ペースは相変わらず上がらなかった。
・ 天王洲アイルを経て進むと、東品川公園で、品川区民まつりが開催されていた。
・ 鮫洲運転免許試験場は何回か来たことがあるが、この日は休日で閑散としていた。
(7.5㎞天王洲アイル)130分20秒 (10.4㎞鮫洲大橋)150分
 (芝浦ふとう)               (天王洲大橋北)      
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(品川区民まつり)
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・ 新浜川橋交差点に来ると、左手に大井競馬場が見えた。この日は休場で閑散としていた。
・ 競馬場を過ぎて勝平橋を渡ると、東京モノレールが遠くに見えた。
・ 勝平橋の上で、品川区から大田区へ入った。
・ 橋を渡ると平和島で、橋を渡ってすぐの所に平和島競艇があるが、この時は気付かなかった。
・ 海岸通りと環七通りの立体交差点があるが、歩行者はどう進んだらいいかわからず、NAVIに教えてもらった。
・ この一角には、東京流通センター(TRC)などの巨大な物流倉庫が並んでいる。
 (11.3㎞新浜川橋)158分  (13.5㎞平和島歩道橋)174分
 (勝平橋より)          (平和島歩道橋から)
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・ 南海橋を渡ると、ようやく昭和島に着いた。
・ 東京モノレール昭和島駅に隣接している車両基地で、「東京モノレールまつり」が開催されていた。【後ほどレポート】
(14.7㎞昭和島車両基地)183分~210分
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○ 昭和島~JR大森駅~JR原宿駅~代々木公園~笹塚駅

 (JR大森駅)
画像・ 昭和島から平和島競艇場の前を通って、JR大森駅へ向かった。ここもキロ7分位のペース。
(18.1㎞JR大森駅)236分 










 (代々木公園)
画像・ 大森駅から京浜東北線で品川駅へ行って、山手線で原宿駅に着いた。
・ 原宿駅から代々木公園イベント広場へ行って、 「第30回北海道フェア in 代々木」を見てまわった。【後ほどレポート】
・ 午後は青空になって気温も上がっていたので走るのはしんどかったが、代々木公園から笹塚駅まで、キロ7分位でたどり着いた。
(代々木公園イベント広場)270分~300分 
(22㎞笹塚駅)325分

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この記事へのコメント

津曲裕次
2019年07月16日 16:32
成山裕治

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