('18-168) 片倉城跡公園7kmラン:西湖ロードレースへ出発

2018年6月16日(土)、曇り/雨、15℃~19℃                                  

(8時半)              
画像・ 奄美地方南方を台風6号が通過して、梅雨前線が刺激されて湿っぽい天気が続いている。
・ 東京では、朝方は少し雨が降っていたが、昼前に雨はやんで曇りになった。
・ 夕方にはまた雨になった。








◎ 北野・片倉7kmランニング

・ 15時40分、18℃。
・ 西湖ロードレースの前日なので、距離は短縮してゆっくり走った。
・ 曇だが雨は降っていなかった。肌寒い感じがした。足裏が痛い。
・ 湯殿川沿いに2㎞ほど走って、兵衛川沿いに走った。
(1km)6分55秒 (2km)12分16秒 (3㎞)17分56秒
(湯殿川)                 (兵衛川:国道16号)
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○ 片倉城跡公園

・ 国道16号に沿って北へ走って、片倉城跡公園に入った。
・ 公園の西側には水車小屋と菖蒲田がある。菖蒲の花が咲いていた。
・ 池のハスの花も咲いていた。
(4km)26分27秒
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・ 公園を出てから、3㎞ほど走った。
・ コース沿いにたくさんのアジサイの花が咲いている。
・ 疲れてしまったが、6㎞からのラスト1㎞は全力走した。4分を切れなかった。
(5km)32分43秒  (6㎞)38分38秒 (7㎞)42分39秒
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◎ 西湖ロードレースへ出発

・ 夕食を食べて、夜21時、八王子を出発した。
・ しとしと雨だが、甲州街道を大月市まで行って、河口湖から西湖へ向かった。
・ 気温は低く寒くなった。
・ 16日23時半、西湖の駐車場に着いた。
・ 小雨で12℃だった。

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