('18-142) 夜6kmラン-ベトナムフェスティバルへ行った

2018年5月21日(月)、晴れ、12~25℃

・ 東京では、今日も朝から晴れた。朝の気温は低く、湿度も低くて、さわやかな天気だった。
・ 富士山の積雪もずいぶん減ってきた。
・ 日中も晴天になって日差しはまぶしく、気温も上がった。
・ 夕方は気温が下がって、気持ちよかった。
 (7時)                   (12時半)
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◎ 夜6kmランニング

・ 19時30分、気温20℃、南東3m/s。
・ 土日の長距離ランの疲れが残って体は重く、ペースは上がらなかった。
・ 前半のゆっくりペースはまあまあだったが、後半は疲れてタイムは上がらなかった。
・ それでも4㎞から全力走で、4~5㎞はまあまあだったが、ラスト1㎞はバテバテで、タイムは大きく落ちた。
(1㎞)5分31秒 (2km)10分44秒 (3㎞)15分49秒 (4km)20分41秒 (5km)24分57秒 (6km)29分25秒


◎ ベトナムフェスティバルへ行った

・ 5月19日(土)13時すぎ、代々木公園イベント広場に到着した。
・ 19日と20日の2日間、「ベトナムフェスティバル」が開催されていた。
・ ベトナムフェスティバルは、日本とベトナムの交流を目的として、ベトナムの特長と魅力を伝えるイベント。
・ 2018年は日本ベトナム外交関係樹立45周年記念で、来場者は例年より多い18万人となった。
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・ 会場には100位のベトナム料理や雑貨店、旅行会社、政府機関などが出店していた。
・ ちょうど昼時だったこともあって、買い物客で賑わっていた。
・ 人気デザートのベトナム風ぜんざい「チェー」を食べた。
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・ ステージでは、ミスベトナムフェスティバルコンテストが行われていて、最終選考に残った5人の方が紹介されていた。3人がベトナム人で2人が日本人で、会場は満員で盛り上がっていた。
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・ 去年に続いて、ベトナム航空のブースで客室アテンダントの方と記念撮影をさせてもらった。
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