( '17-133 ) 夜6kmラン; カンボジア・フェスティバル2017へ行った

2017年5月12日(金)、晴れ、13~27℃

 (7時)                
画像・ 朝から晴れて気温は高くなった。
・ 東京では昨日に続いて28℃と7月上旬並みの気温となった。
・ 午後は薄雲りになって夜まで暖かさは残った。
・ 明日は一日中雨でひんやりするようだ。








◎ 夜6kmランニング
・ 20時、気温20℃、南4m/s。ランにはちょうどいい気温だった。
・ 今夜もお尻が不調で走る時に違和感があったので、ゆっくりペースで走ったが、最後の1kmだけ全力走をしてみた。
・ 1kmで3分55秒だったので、ベストに近いが明日が心配だ。
(2km)10分08秒 (4km)19分45秒 (5km)24分05秒 (6km)28分0秒


◎ カンボジア・フェスティバル2017へ行った

・ 5月3日(水)13時、好天の下、代々木公園イベント広場へ着いた。
・ ここでは、カンボジア・フェスティバルが開催されていた。
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・ 会場はカンボジアの料理飲食、NGO・物販、企業のエリアに分かれていて、それぞれ大勢の来場者でにぎわっていた。
・ ちょうどお昼時で、カレー、牛肉、鶏肉、パクチーサラダなどのブースに行列ができていた。
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・ 会場の中央に、在日カンボジア王国大使館の特設ブ-スがあって、用意されていたカレーがなくなっていた。
・ カンボジア商業省では、KRAUANH PEPPARを試食した。カンボジアの胡椒は世界一美味しいそうだ。
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画像・ ステージでは、カンボジア大型影絵芝居スバエク・トムという伝統芸能が披露されていた。
・ 牛皮に透かし彫りした大きなパネルを使って影を映し出して芝居を演じるもの。
・ 独特の民俗音楽に乗って興味深いものだが、昼間なので動きしかわからなかった。夕方の最終ステージでは実際に投影が行われる。
・ 次の機会には、カンボジア王国王立舞踊団の古典舞踊を見たいものだ。

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