( 237 ) 夕方8kmランニング - 菊の花が華やかに咲いている

2014年11月9日(日)曇り/晴れ/雨。12~14℃
朝は曇りで冷込みはなく、昼前後には晴れたが、午後は再び曇って肌寒くなり、16時頃から小雨が降ってきた。

(夕方8kmランニング)
18時、小雨が降っていたが、走りに出かけた。
昨日の22kmランでヒザ痛が出てしんどかったのと、昼間に2万歩歩いて疲れていたので、軽く走ろうと思った。
走りだすと、雨降りで早くやめたくて、ペースアップしていった。
1kmから大○したくなり、7分リタイヤした。
再度、走りだすと、ヒザ、カカト痛がなくペースアップした。
ラスト1kmはまた痛みが出たが、まあまあ。
(2km) 10分41秒、(4km) 27分07秒(9分29秒)、(6km) 36分34秒(9分27秒)、(8km) (9分17秒) 45分38秒 (実質38分35秒)

◎ 菊の花が満開だ。

10月から菊の花が咲いて、10月後半から11月前半にかけて満開になっている。
町内では、庭だけでなく、路肩でもきれいな菊花が咲いている。
花の色は、黄色、紅色、白色、だいだい色、混合色など種類は多い。
(11月1日)
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・階段から垂れている「しだれ菊」。
・菊の花には、ミツバチや蝶が蜜を吸いにやってきていた。
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・菊の品評会向けに大輪菊が育てられている。今、満開だ。
     (11月2日)               (11月9日)
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・本来、菊の花は日照時間が短くなる11月に満開になる性質があるが、需要が最も多い正月や春のお彼岸の時期に咲くように、夜にハウス内で電燈をつけて人工的に日照時間を長くして、開花を遅らせている。(No.167参照)

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