(12) 早朝、小雨の中、5kmランニング - 夜桜は雨に濡れた -

明け方、かなり強い雨が降ったが、幸いランニングの頃には小降りになったので、5km走った。
11℃で微風。距離が短いのと雨が強くなりそうなので、いつもよりやや速めのペースとなった。
膝や太ももの痛みは出なかったが、ペースアップしたラスト2kmは呼吸がやや苦しくなった。
5km23分05秒。昼から夜にかけて強い雨が降ったので、朝走っておいてよかった。
夜、食料品の買い出しに出かけた。雨の中、夜桜は風情がある。
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キャベツ、カボチャ、ニンジン、タマネギと重量野菜を買い込んだ。やはり重い。
帰宅したら、30日に注文したランニングシューズが届いていた。
3年ぶりのニュー。明日から靴慣らしをする。

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