(26) 2014年 掛川・新茶マラソンのレポート - その3 ( 25kmまで )

④ 15~20km (20km 1時間42分01秒) 
(16km) 4:55 (17km)5:21 (18km)4:57 (19km)4:46 (20km)5:10
平坦なコースを5分/km弱の安定したペースで走った。
16kmから 菊川 沿いに走り、河口部へ向かった。
ここから海沿いを走るので、海側からの寒風に気を付けないといけないが、幸いにも、それほど風は強くなかった。
17kmに 最初のフルーツステーションがあり、バナナとイチゴをいただき、リフレッシュした。

画像
画像

























この隣に太陽光発電パネルがあり、さらに浜辺には10数基の風力発電施設が並んでいる。
遠州灘からの強風が巨大な風車を回して発電するのだ。
こうした再生可能エネルギー施設の東方には、東日本大震災から停止中の浜岡原発がある。
エネルギー問題に気を紛らわせながら、調子よく走った。
画像
画像




























⑤ 20~25km 25分24秒
(21km) 4:33 (22km)4:52 (23km)4:57 (24km)5:42 (25km)5:18
去年は、20km手前で、左ヒザ痛でダウンしたが、今回は20kmから24kmの2か所目のフルーツステーションまでリズムよく走れた。
レース前の練習では、最長24kmまでしか走っていなかったので、ここからは未知の距離だ。
幸いにも、左ヒザとスネの痛みはあまりひどくならなかったが、両足つま先がキツクなり、
特に右足中指はシビレて感覚麻痺になった。
画像
画像




























そして、27kmすぎからの坂道へと向かう。
(続く)

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック