(21) 2014年 掛川・新茶マラソン 2日前 - 走りすぎて、失敗! 回転寿司一皿90円に思う?

4月11日(金)朝
晴れたが気温7℃で北風が強く寒かったので、ウインドブレーカと手袋で走った。
汗をかいてモモをあげるのがしんどくなったが、ヒザが冷えて痛みがひどくなるよりましか … 。
本番も、寒風による冷え対策を優先するか。 格好悪いが。
ランニング教本では、直前2週間は、5kmと10km走を交互にして調整するようになっている。

それで、前2日間は 8km → 6km と走り、今朝は 8km を39分13秒 で走った。
しかし、3kmから左脇腹が痛くなり、5kmから左太ももに痛みを感じた。
しかも、左足の靴ひもがきつかったのか、左足甲が痛くなって、昼休みに散歩に出た時は、両膝周りもズキズキして重い感覚になってしまった。
やはり、直前練習は欲張ってはいけないな。
明日はセーブしよう。 もう遅いか。

などと後悔しながら、散歩していると、 回転寿司店 が目に入った。
「平日一皿90円」 … 値上げしていないのかな? 具材やシャリの量を減らすのか? 
税金アップだけでなく、円安による輸入食材価格上昇、人手不足で労賃上昇、電気代も上がっているし … 。
競争が厳しいから、隣の店の動きを見ているのか?
マラソンと同じように、商売や事業も長く持続できるようにするために色々な工夫をする必要があり、
毎日必死に考えているだろう。

いよいよ、明日は、出発の日だ。
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